互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的工作真的需要被強(qiáng)制休息？？？

今年下半年，互聯(lián)網(wǎng)大廠們紛紛對工時進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整：字節(jié)跳動取消隔周周日工作安排、快手宣布取消大小周、騰訊光子工作室提出“周三強(qiáng)制6點(diǎn)下班”……
身處于這個“用命換錢”的時代，在“內(nèi)卷”和“躺平”的抉擇中，我們又應(yīng)該如何找尋健康的平衡點(diǎn)？
工作讓我們富有，也讓我們成為停不下來的賺錢機(jī)器。錢越多消費(fèi)也越多，房貸車貸、兒女教育、父母健康，未來自己的養(yǎng)老……經(jīng)濟(jì)繁重，我們也想享受，但需要養(yǎng)家。
吞下所有苦，承受所有累，我們都在學(xué)著做一個不動聲色的大人。
網(wǎng)上到處流傳著這些那些的熱潮，這就應(yīng)驗(yàn)了那句，世人在感知痛的時候，或者與苦難共情的時候，都是來自于內(nèi)心深處的不安。
孰不知，如果你連工作掙錢都要別人開導(dǎo)你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，那你就該窮，該躲在不為人知的角落里哭泣。
人們只看到了世界在變得美好，但是這種美好的背后，有很多的負(fù)重前進(jìn)，但是更多的我們，卻是活在羽翼之下，不曾風(fēng)餐露宿。雖至如此，和平時代的我們雖不會無家可歸，無工作可做，但是也逐漸養(yǎng)成了挑剔，高不成低不就的心態(tài)，再也很少有父輩里的匠人心態(tài)。
看上去，是這個社會榨干了你的剩余價(jià)值，也包括自由和身體。但事實(shí)是這樣嗎？
那些準(zhǔn)時上下班的人，就可以很好的照顧自己的身心，可以為自己技藝加身而奮斗嗎？空想主義者大的好處就是，一切只停留在想。當(dāng)下流行著一句話，不是晚上睡不著，不是不想早睡，只是固執(zhí)的不讓自己睡去，以襯托點(diǎn)燈熬油的悲催。

我想所有人應(yīng)該想想，那一份工作不辛苦，那一種成長不需要代價(jià)。重點(diǎn)是你的心病是如何而來的，是現(xiàn)實(shí)還是因?yàn)樽约旱脑颉Ｈ绻贻p的時候，可以熬夜充電的時候，只是在手機(jī)里遨游，在夜市里憤憤不平，這不是壓力，而是揮霍。
當(dāng)我們感到“心累”，或者在工作生活中情緒壓抑、迷茫、找尋不到人生價(jià)值時，一定不要自暴自棄。研究表明，社會支持和人際關(guān)系是心理彈性的保護(hù)性因素，如果能及時與別人自由表達(dá)、傾訴負(fù)面情緒，得到別人的支持、陪伴和認(rèn)可，會很快地幫助我們長期被壓抑的情感得到釋放。
我們?yōu)榱松?，很多時候沒有太多選擇，但即使能為自己做的很有限，也需要在艱難中盡力照顧好自己。讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大，有更大的能力撐起自己的未來。

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